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(suite) 7 techniques simples pour vaincre l’angoisse

(suite) 7 techniques simples pour vaincre l’angoisse

Pour faire suite aux 7 techniques pour vaincre les crises sans médicaments, voici les 4 dernières techniques.

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Les différences entre les crise d’angoisse, les crises d’anxiété et les crises de panique?

Les différences entre les crise d’angoisse, les crises d’anxiété et les crises de panique?

Les crises psychosomatiques sont un véritable problème de société qui affecte la santé de toutes les catégories socioprofessionnelles. Les crises d’anxiété touchent près de 50% des anciens combattants et de 2 à 15% des élèves et étudiants. Ce sont des troubles graves.

Les attaques de panique et les crises d’angoisse concernent environ 40% de la population. Toutefois, de nombreuses personnes confondent facilement ces différentes crises. Qu’est-ce qui les différencie les unes des autres ? Découvrez des éléments de réponse dans cet article.

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