Vaincre vos crises d’angoisse ou d’anxiété

Pour parler de crises d’angoisse et de remèdes pour les vaincre, les personnes qui l’ont réellement vécu sont les mieux placées.

C’est justement mon cas.

Je m’appelle Diane Shulter. Je raconte mon combat que j’ai mené avec mes crises d’angoisse à travers ce site blog.

Je suis désormais blogueuse mais aussi  auteure du guide pour vaincre ses crises d’angoisse.

J’ai vécu pendant longtemps avec des crises d’angoisse mais également des crises d’anxiété.

Mes angoisses et mes peurs infondées ont longtemps limité ma rationalité à me faire douter de mes capacités.

J’ai eu beaucoup de mal à me socialiser en raison de mes craintes qui ont largement pris le dessus.

Lasse de porter ce fardeau qui entravait à mon épanouissement, j’ai fini par trouver des solutions à mes crises.

J’ai décidé d’aider les personnes anxieuses et stressées à se porter beaucoup mieux.

Sur ce site, je vous partage les remèdes et les techniques qui m’ont permis de vaincre cette maladie invisible au scanner, qui m’a rongé pendant très longtemps.

Les différents symptômes des crises d’angoisse

On pourrait penser que nos réactions face à de nouvelles situations ou de nouveaux problèmes sont tout à fait normales.

À un certain degré, elles peuvent être classées comme telles.

Lorsqu’elles dépassent une certaine limite, elles peuvent se transformer en une véritable crise.

Palpitations cardiaques, violentes diarrhées, nausées, transpiration, violents maux de tête, frissons, bouffées de chaleur…. de nombreux signes permettent de reconnaître une personne en pleine crise d’angoisse.

Vous trouverez dans ce blog les symptômes qui accompagnent souvent cette maladie.

Conseils pour gérer les crises d’angoisse

La crise d’angoisse est une maladie que l’on peut facilement contrôler avec de bonnes techniques et des bonnes stratégies.

Vous n’aurez pas forcément besoin de consulter un médecin ou de prendre des médicaments contre le stress. Si vous êtes souvent victime d’une crise de panique ou d’une crise d’angoisse, vous trouverez sur ce site, comment gérer vos crises avec une multitude d’anti stress naturels.

Ces dernières sont souvent efficaces pour vous débarrasser de cet état qui n’est bon ni pour votre santé mentale ni pour votre santé physique.
Par contre, ce n’est pas des méthodes miracles et parfois elle ne fonctionne pas sur tout le monde

Les différents traitements

De nombreux types de traitement peuvent être proposés pour aider les patients à vaincre les crises d’angoisse et de panique. Vous allez découvrir sur ce blog une multitude de traitements naturels qui vous permettront de dépasser vos peurs et vos angoisses pour vivre mieux.

Notons qu’un traitement est indispensable lorsque le patient n’est pas en mesure de se débarrasser d’une crise de panique par sa propre volonté.

À ce moment là, il faut faire appel à un professionnel de santé disposant des compétences nécessaires pour vous aider dans votre combat.

Vocabulaire relatif au thème de l’angoisse

Dans cette dernière partie, vous retrouvez les termes les plus couramment utilisés dans le domaine de la psychothérapique, Il y a aussi les moins connus qui concernent surtout le thème de l’angoisse.
Vous y trouverez les différents types de peur avec leur définition respective.

Vous disposez aussi sur ce site des vocabulaires employés par les professionnels de la santé, qui peuvent vous sembler trop scientifique ou trop technique.

 

 

Vous subissez des crises d'angoisse?

Recevez GRATUITEMENT votre guide pratique avec les 7 techniques pour affronter vos crises d'angoisse et revivre pleinement votre vie

Pour cela, indiquez tout simplement votre prénom et votre mail ci-dessous


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function eregi() in /home/jeromedx/public_html/wp-content/plugins/wpclicks/front/mail.php:87 Stack trace: #0 /home/jeromedx/public_html/wp-content/plugins/wpclicks/front/mail.php(199): CMail->isValidEmail('noreply@wpclick...') #1 /home/jeromedx/public_html/wp-content/plugins/wpclicks/front/run-reports.php(369): CMail->send() #2 /home/jeromedx/public_html/wp-content/plugins/wpclicks/wpclicks.php(921): include('/home/jeromedx/...') #3 /home/jeromedx/public_html/wp-content/plugins/wpclicks/wpclicks.php(706): wpc_reports() #4 /home/jeromedx/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(298): wpc_display_footer('') #5 /home/jeromedx/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(323): WP_Hook->apply_filters(NULL, Array) #6 /home/jeromedx/public_html/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #7 /home/jeromedx/public_html/wp-includes/general-template.php(2590): do_action('wp_footer') #8 /home/jeromedx/public_html/wp-content/themes/wp-radiance101/footer.php(43): wp_footer() #9 /h in /home/jeromedx/public_html/wp-content/plugins/wpclicks/front/mail.php on line 87